なお
こんにちは。
日々、奇跡的なことが起こり続けている私です。
タイミングが良いことばかり起き続けているので、宇宙の流れに乗れているのかな？と思います。
しかし、奇跡とは滅多に起きないものではなく、日常の中で溢れていることに気づきました。
奇跡の定義を外していったら、今まで当たり前だと思っていたことに感動したり、感謝出来るようになったのでより満たされる毎日になったように感じます。
それほどまでに大人になるにつれて感性が鈍っていったのだなと思いました。
子どもの頃は毎日が感動でいっぱいでしたから…！全て当たり前に変換されていってしまったのですね。
感動ばかりの毎日にしていこうと思いました。
さて、あまり詳しくは書けないのですが最近面白いことがありました。
「どうしてこんな私がこんなに凄い人に出会えたの？？」
と思うような出来事が起こったのです….。
というのは、テレビに出ているとある著名人の方にお会いすることができ、とてもタメになるお話を直接お伺いすることができたのでした。
しかも2人きりで(*_*)
なんだか、このように想像の超えた出来事がどんどん起こるようになってきたので、これからますます凄いことになりそうだな〜と思っております。
これも空の導きや、様々な開運法を実践している効果だなと思いました＾＾
あらためて感謝です🌼
瞑想していると本当に無となって空間と一体化して願望が浮かばなくなるのですが、
そうしたこの境地こそが、人がずっと追い求めていたものだったのだなと気づきました。
本当に欲しいものは常に、自分の中に全てあったのだなと気づきました。
あまりに近すぎて、あまりに自然すぎて、全く気がつきませんでした。
欲しいものを追い求めるあまり、外側の物質に執着してきました。
多くの人は、自分の中の空間を自我さんが独占しているので、自我さんのノイズが大きすぎて聞こえないのですが、よくよく耳を澄ませてみるとそこには常に静かで平和な空間があったのだと気づきます。
そんな頭の中で話し続けている人が誰なのか疑ってみることで瞬く間に消えてしまうんですよね🤔
今日も瞑想をしていて、自我さんが立ち去ってしまうまでをじっと観察していました。
本当にもろい存在なんだなと思いました。
何年もこの存在に惑わされてきたとは….！
ただ、自我さんを極端に追い出そうとすると余計に自我さんが抵抗してなかなか出て行ってくれないので、
あえて迎え入れることも効果抜群ですね。
これはザ・グレイテストシークレットにも書いてあったのですが、
自我さんが大暴れしている時は、知り合いの子どもに接するように、
「好きなだけそこにいていいよ。」
と話しかけてみると大人しくなって、いつの間にか勝手にいなくなっていることがほとんどです。
そうして空っぽになった時に最終的に残るものが、自分が一番欲しかったものだと気づきました。
”今、この瞬間、全ての願いが叶った。”
こんなふうに思えるんですよね。
なぜなら全ての願いを叶えた先に残るものが、幸せな感情であったり、欲しいという思いを手放せた空っぽの澄み切った境地だからです。
その境地には、「今すぐここで」なれるんですよね。
瞑想ってすごいなぁと思いました。
ほんの少し前まで、常に何かに渇望していた時期がありました。
私の場合はその渇望が食欲となって現れていて、過食症となって激太りしていた時期がとても長かったのです。
人からの愛情を欲していたり、日常に関する不満がたくさんあったり、人と比べて自分の人生は悲惨だなと卑下したり、さまざまなストレスから逃れるために食べることで自分を満たそうとしていました。
ほんの数年前まで本当に辛い時期が続いていたと思います。
過食を治そうと必死になっていたのですが、何を試しても治りませんでした。むしろ、治そうとすると余計に悪化していきました。
しかし瞑想をして空の境地で満たされている今、
自然と過食は治り、一日に一食でも満足出来るようになったり、食事の量も減ったように感じます。
私の場合は心の乱れが過食症となって現れていたのですが、他の人はまた別の依存症や病気となって現れている人も多いことだと思います。
頭の中のノイズが不幸な囁きでいっぱいで、それを真に受けていると本当に不幸になってしまいます。
それがいつの間にか強固な思い込みとなって自分を支配してしまうので、まずは手放していくことが大切なんですよね。
私はそれを身を持って知ったので、もし何かの依存症で悩んでいる人にはおすすめしたいですね🌼
一年間毎日手放すワークをしてきたのですが、だいぶ手放す頻度も減ってきたように感じます。
気がついたら自分をいじめる不幸な思い込みである「私には価値がない」という強固な思い込みが消えて、
その代わりに現実世界では自分を好きになれるような現象ばかりが起きるようになりました。
常に満たされているので、他人に自分を満たしてもらおうとも思わなくなり、人に執着することもなくなりました。常にストレスフリーです＾＾
本当の自己完結だな〜と思いました。もし多くの人が自己完結出来るようになったら、人間関係の悩みもなくなってしまうのかもと思いました。今すぐ勝手に幸せで在る人が増えたら、素敵な社会になりますよね＾＾
依存症で悩む人たちですが、思い込みを手放していくことでもしかすると薬を使わずに治ってしまうこともあるのかもしれません。
こうなることを願うばかりです。
また次回、気づいたことを書いていこうと思います＾＾
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました。
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