なお
今日は一日中、思考の声がものすごい量だったのでずっと観察しておりました。
「なおさん」というアイデンティティに長年同化してしまっていたわけですが、
今日はなるべく観察している側にあろうと思って、思考が流れてきたらすぐに観察するようにしておりました。
思考の癖ですが、やはり安定が嫌なんでしょうね🤔
「あれがいやだ、これが足りない、もっとこうしたい、でも忙しいのはいやだ、あ、お腹すいた、動くのめんどくさい…..」
常に欠乏や文句が前提で会話していることに気づきました。
この世界は欠乏で成り立っているということを信じているんですよね。
「常に何かが足りない」
「常に何かがおかしい」
「常に何かで争いが起きている」
そんなことを前提にしているので、もともと創造主である私たちはそれを現実にしているんですよね。
先日、知人と会話をしていたくだりで久しぶりにブチギレてしまった事件がありました（苦笑）。
関西人である知人だったので、人をいじるということがおそらく愛だと思っていじってきたのだと思うのですが、
私にとってそのいじりがとんでもない侮辱に聞こえたのでその場で静かにブチギレてずっと沈黙してひたすら気まずい空間にしてしまうという事件に発展しました＾＾；
おそらく、お笑い芸人であったら物凄く美味しいパスをもらえたと思うのかもしれませんが、
私は笑って聞き流すことが出来ず知人に雷を落としてしまいました。雷というか誰がどうみても踏むわけがない剥き出しの地雷を踏まれたというか….。
その後仲直りして終わったのですが、久しぶりに人様にキレたなぁと思いました。
怒るって物凄いエネルギーを使うことと、キレた時の知人が物凄い申し訳なさそうな顔をしていたので後々罪悪感が出てきて、その日から数日間はなんだか疲れてしまっておりました。
その時は特に思考の量が多いわけですがよくよく観察していると、
なんか喜んでいるんですよね（笑）。
「わーーい事件だーー＼(^o^)／たのしーーーー！＼(^o^)／」
みたいな本音が出てきたわけです。
ここ最近ずっと平穏な日々を過ごしてきた中で、自我さん的にはそれが面白くなかったようで、
知人に面白くないいじりをされてブチぎれるという争いが起きることで楽しんでいたようです。
はい、きもいですね。完全なマッチポンプです….。
これも私の長年のくせだと思うのでしっかり手放そうと思います🤔
思えばうちの実家では平穏な日常が続くと決まって凄まじい夫婦喧嘩が勃発しておりました。
両親の自我も平穏な日常が退屈で嫌で、頻繁にイベント（夫婦喧嘩）を起こしていたんだと思います。
..
↑昔、沖縄に住んでいた時に自宅から徒歩30秒のところにあったプライベートビーチです。
撮影時は早朝5時くらいだったと思います。空と海の境界線がほぼなくて、穏やかな波をじっと見つめてただただ感動していた時を覚えています。
この凪の状態がまさに心が平安な時に感じる時そのものだと思い出しました。それを退屈だと思ってしまうのはなんと感性が廃れているのか…..と感じました。
沖縄に住んでいたときはたまに早起きをしてこの場所で海を眺めておりました。
太陽が昇るにつれて空と海の境界線がはっきりと生まれて、風も吹き出して波が大きくなるのですが
何があってもずっと美しい場所でした。
地球上で最もお気に入りの場所です。
…
そういえば以前私の手荒れが完治したということを書いたのですが、実はまた再発してしまっておりました。
これもマッチポンプなのかもしれませんが、
とにかく悩まないことを徹底していました。
悩むと問題にエネルギーを注ぎ、さらに問題が悪化するということを教えていただいたからです。
本当にひどい手荒れだったのですが、意識しないことを意識してみたらふと、
「そういえば最近食生活が乱れていたからきちんと自炊しよう。」
という考えが浮かびました。
数日間栄養バランスの良い食生活にしてみたら、指先の傷がふさぎ始め、きつかった水仕事も難なく出来るまでに回復してきました＾＾
やはり悩まないって、絶大な効果を発揮しますね＾＾自分にとって相性の良い食べ物も分かったので良かったです。
追記 この記事を書いてからだいぶ日数が経ちました。
もはや別人です。ただただこの当時の自分が愛おしいですね＾＾
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