なお
私は特に読書が大好きで、読みかけの本があっても書店で気になる本があるとそれも買ってしまい同時並行で読む癖があります。
今は村上春樹さんの新刊「街とその不確かな壁」を読んでいるのですが、文章がとても美しいと感じるのです。
読んでいてその場で情景がありありと浮かぶような描写であり、でも同じ表現の仕方をしている人はほとんどいないであろうというものなのです。そして誰もが納得できるような表現なんです。
あぁ、確かに水のはね方ってそうだよねと思うような感じです。
もちろん不思議な物語も魅力的なのですが、私的には村上さんの文章そのものが好きで夢中になって読んでおります。
読んでいるとつくづく感じるのですが、村上さんは日常生活において五感をフルに使って”その一瞬一瞬”を感じているのだと思いました。
本当に、感性豊かなんだろうなと思います。
毎朝起きて感じる「昨日とあまり変わらない朝」でも、実は同じ朝はないように、それをひとつひとつ感じ取って味わっているのだと思いました。
私自身は毎日の繰り返しにおいて、
「こんなものは当たり前だ、つまらないものだ。毎日は退屈の連続だ。」
と思っていた時期があったのですが、
瞑想が深まると「当たり前」なんてものはないのだと気付かされます。
全てが毎度新しいことの連続です。今、生まれた、今、生まれた、今、生まれのたの連続です。
思考が止まるということは、今を感じているということです。
考えることと感じることは同時に出来ないからです。
だから退屈とは無縁になりました。
「どうせこの世界で何かを達成したとしても意味がない。」
と思っていた時期が長くありましたが、今では毎日が小学生の時のように新しいことの連続で楽しいことばかりです。
そう思えるようになったのは「考える」ことよりも「感じる」ことに重きを置いたからです。
試してみて欲しいのですが、考えることをやめて今この瞬間五感をフルに使って”今”を感じてみてください。
私は今ノートパソコンを使っていますが、文字を打ち込みながら手首を伝ってくるノートパソコンの熱を感じています。
「感じる」ことが一体何の役に立つのかというツッコミがありそうですが、集中して感じていると日常は新しいことの連続だと気づけます。
そして「こんなもの前と同じだ」という思考の声すら入りません。なぜなら考えることと感じることは同時には出来ないからです。
そうして感じていることで思考からのツッコミから解放され、深い静寂が訪れるか、幸せに満ちた感覚になってきます。
私たちは豊かさを求めがちですが、本当に豊かなものとは自分自身の肉体であったと気づける時がきます。
そうなるともう外側に何かを求めたりしません。
理想のパートナーであったり、理想の仕事であったり、理想の人間関係であったり、理想の資産であったり、
それらよりも比べ物にならない豊かさをすでに持っていたと気づけることでしょう。
感じていることによってますます豊かになるのなら、試さない手はないと思います＾＾
私は自宅でポケモンのイーブイを3匹飼っているのですが、ただ触れてその手触りを感じているだけで至福です。
あ、ちゃんとぬいぐるみです😂妄想ではないです笑。
ぬいぐるみでさえもこんなに幸福感に没頭できるのなら、生きているペットを飼っている方ならとんでもない幸福感なんだろうな〜と思いました😂
街を歩いていても瞑想状態です。
肌をかすめる空気の温度や、聞こえてくる人の会話、木々が風にゆれるざわざわとした音、自分の足音、さっき食べたカレーのスパイスが体内で燃えているような感覚、などなど、
微細に感じていると思考が浮かばなくて、とても満たされた気持ちになります。
そんなふうに豊かさで満たされた気持ちでいると、やはり現実も豊かさで満たされたものになってきますね＾＾
本当に、ものすごく簡単なことだなぁと思いました。
ここまでくるのに今までなんてとてつもない遠回りをしてきたことか….！
瞑想が深まると「自我」がないので周囲の人に対してはなんとも思わなくなります。
すべて「私」だからです。
あらゆる支払いをするときも、「お金が減った！」という欠乏意識もなくなりました。
なぜなら、全てが「私」であるならば減ることなんてあり得ないからです。
例えるなら、右手を怪我したとして、それを治すために身体中から血液が右手へ送られていくとしましょう。
この時に左手は、「右手のせいで俺のための血液が減った！」なんて騒がないですよね。
右手の痛みは全体の痛みでもあり、右手に送られた血液も、左手が共有しているものだからです。
ということは、与える→与えられるも同時に共有していることになるんですね。
そう気づいてからは喜んで支払いが出来るようになりました。
そして思考せず、ただ今この瞬間を五感で感じて豊かさに浸っていたら先ほど嬉しい臨時収入に恵まれました＾＾
嬉しいです☺️宇宙は自分が感じている豊かさをすぐに証明してくれますね〜。
この世界は遊び場です。思いっきり遊ぶための秘訣は「豊かな感性を磨くこと」ですね。
ぜひ、お試しください✨
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました🤗
もし何か嬉しい奇跡が起こりましたらぜひ教えてくださいね✨
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