最近、秋晴れが心地良いです^^
大阪に移住してから今月で3年が経過します。
あっという間…!
小学生の時から、なんとなく「ヒーリング・癒し・カウンセラー」という方向に行くのかな〜とは薄々気づいていたのですが、アロマセラピストを経て、今では空の境地のヒーリングをしているとは驚きです^^
アロマセラピストとしてサロンをオープンしたのは良いものの、急にオイルアレルギーになってしまいお店の継続が出来なくなりました。
皮膚科の先生にも相談したところ、実は人の汗でアレルギー反応を起こしているのかも?ということもあり、
泣く泣くお店をお休みしたのでした。
そんな中私の周囲で私と同じ神秘体験をする人が増えたので、そこで初めて空の境地が人に伝播することを知りました。
去年の10月からブログを書き始めたのですが文章だけで空の境地を感じる方が何人かいたらしく、たびたび
「なおさんの文章を読んでいるだけで瞑想状態になれたり、LINEの文章を開くだけでエネルギーを感じるようになりました!」
というお声を多数いただきました。
不思議ですよね〜。エネルギーって伝わるんだなぁと思います。嬉しいばかりです^^
空の境地は全てを生み出している境地であり、究極の幸せの境地です。
形の壊れたものや調和を乱しているものは瞬時に整えられ、大生命の働きによって繁栄の方向へと軌道修正されていきます。
この境地を生きられたなら、いつ何があっても幸せでいることが出来て、豊かさで満たされて、人間関係も潤いのある調和の取れた世界で生きることが出来るのです。
それではどうやったら空の境地に辿り着けるのかといいますと、思考を止めることなんです。
早速、今ここでできる簡単なワークをやっていきましょう^^
まずは、両手の人差し指の先端同士をくっつけてください。
そしてその人差し指の先端から感じる、筋肉の硬さであったり、指紋の凹凸の感じであったり、温度感であったりを感じてみます。
右手は左手の人差し指を感じようとして、左手は右手の人差し指を感じようとしてください。
はい、終わりです☺️!これだといつでもどこでも出来ますよね^^
やっていただくと分かると思いますが、目の前の光景にピントがあって、視界が広がるような感覚がしてくると思います。
この時に思考が止まると思います。
過去でもなく、未来でもなく、”今”に意識の焦点が合ったサインです。
頭の中がシーンとしませんでしたか?
油断をすると頭の中から、
「これが何の役に立つの?」「退屈なんですけど。」
と思考のツッコミが入ると思います。
このツッコミが入ったら今に焦点が合っていないサインですので、引き続き指の質感を感じてみましょう。
いつだってその役に立つ理由がわかるのは後になってからです。
人差し指だけでやってもいいですし、5本指を全てくっつけるのも良いと思います。
呼吸が落ち着いてきたなと感じたら目を閉じていても良いです。
呼吸が勝手になされているのを感じてみましょう。
今この瞬間に焦点が合っている時は、全てが止まっていると感じるかもしれません。
自分が心配するような出来事は今この瞬間、何も起きていなくて、最初から自分は大丈夫だったと気づくと思います。
人によっては幸福感が湧き上がってきたり、安心感や落ち着き、心地よさを感じるかもしれません。
身体が空間に溶けて消えてしまった感覚にもなるかもしれません。
自分の意識が身体の中だけでなく、目の前の空間に360°広がっていくのを感じるかもしれません。
もしくは、自分の中に全ての宇宙が存在していたと感じるかもしれません。
その瞬間、何か問題はありますか?
あなたが抱えていると思っていた問題は今この瞬間、存在していますか?
いえ、何もないはずです。
そして自我そのものも消えていると思います。頑張っても思考が働かない時もあると思います。
この瞬間、全てがゼロに戻されています。創造の場に戻っている状態です。それが空の境地です。
そして全てが再編成されてこの世界に瞬時に戻ってきます。
問題だと思っていたことはゼロになって戻っているので、現実世界で解消されるような出来事が起こります。
空の境地は時間の概念がないので、早い人ならその場でアイディアが浮かんだり、自然と行動にうつしている場合があります。
そして空の境地は繁栄の方向に常に導いてくれるので、そこにいれば良いのです。
そこにいる方法とは、考えないことなんです。
簡単ですよね^^
これを邪魔したがるのが自我(思考の集合体)なのですが、成功体験を積み重ねていけば自然と思考しなくなりますし自我もなくなっていきます。
何より、思考していない時間って心がとても落ち着くと思います☺️
私たちが求めているのって、最終的にはここだと思うのです。
忙しくて休みたいと思うのは、ほっとしたいからだと思いますし、悩みから解放されていたいからだと思うのです。
それは今すぐ、ここで叶えられます☺️
今日ご紹介した思考を止める簡単なワークをぜひ試してみてくださいね✨
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました✨✨
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