なお
こちらのブログではたびたび、
「人間の意識は見つめたものを大きくしていきます。」
ということをお伝えしています。
それならば単純に、その意識の方を使いこなせたら人生がより良いものに変わっていきますよね＾＾
私のクライアント様をみても思うのですが、日々ワークや瞑想を続けていただく中でなかなか思うような変化が起きない方は、
「こんなにワークをしているのに、思うような変化が起きていない…。」
に意識を向けています。
反対に人生の変化がとてもはやい方はどんなに些細なことでも、
「変化している！ここも変化している！」
に意識を向けています。どんなにどうでもいいと思っていることでも、気づくのがとっても上手なんですね。ひとつひとつ気づいて喜ぶということをされています。
瞑想を続けていくと人生の全ての分野が整います。これは絶対です。
仮に健康状態を良くしたい！と願いながら瞑想に取り組んでいったとしましょう。
そこで思うような変化が出ていないと感じたとしても、
瞑想は対症療法ではなく根本治療ですので、健康状態を良くするために必要な癒しを別の分野に起こしている可能性が高いです。
この方の場合、健康状態がよくなる前に人間関係がよくなったそうです。
長年恋焦がれた最適な健康状態は、人間関係に変化が起きたあとに自然と良くなっていったのでした。
全てが整うために順番があったのですね。壊れている物でも修理するには順番がありますよね＾＾
例えば、破壊されたパソコンを直すとします。このパソコンは無惨にもキーボードのキーもバラバラに飛び散っていて、中身の基盤も砕けていたとします。
このパソコンを直す場合、キーボードをはめることからやりますか？いいえ、順番が間違っていますよね。
まずはパソコンの中身である基盤を修理して、しかるべき場所にはめこんでからキーボードを取り付けますよね。
もしこのパソコンに自我があったとして、
「まずはキーボードを直して！！見た目が大事なの！！」
と訴えているとしましょう。しかし直す側である私たちにはその訴えがいかに間違っているのかが分かっていますよね。
それと同じです！空の境地は私たち以上に全てを知っているので、期待しているような順番で直してくれるとは限らないのです。
長年の思考習慣が、
「できない」
に意識を向けている方は、その「できない」状態を拡大させてキープしていることになります。
しかし実際の水面下ではあらゆる癒しが起きていて、人生の状態において何かしらの癒しが起きているはずなのです。
どんなに些細なことでもそこを見つけて、
「ここが良くなった！」
と気づいていくことで、そこに意識の焦点を当てているので、
「ここが良くなった！」
という現象がどんどん起きていくことになるのです。
まずは「できたこと、変化したこと、良くなったこと」に目を向けることが重要です。
確かに自分が1番手に入れたいと思っている分野はあると思います。
・素晴らしい健康状態
・楽しい人間関係
・豊かな経済状況
などなど、
最優先事項としてその願いを成就させるべく瞑想に取り組む方も多いと思います。
しかしなかなかその最優先事項が叶わない場合、もしかすると全力で「変化していない不満」に焦点を当てて、
叶っていない状態をキープしている可能性が高いです。
そんな時はひとつひとつ、瞑想を習慣にしていった上で変化した分野がないか探していただきたいのです。
・そういえば寝付きがよくなった
・そういえば暴飲暴食をしなくなった
・そういえばジャンクフードを欲しなくなった
・そういえば人から優しくされるようになった
・そういえば人をジャッジすることがなくなった
・そういえばお金の無駄遣いをすることがなくなった
・そういえば人のために何ができるか考えられるようになった
などなど、必ず何かしらあるはずなのです。
そこに目を向けて、気づいたら「あった！変化している！」と笑顔で喜んでみてください。
これを何度も続けることで、脳がしだいに「できたこと」に意識を向けてくれるようになります。
「できない」に意識を向けてきた方はそれが今までの思考習慣になっていたので、脳が自動的に「できないこと」に意識を向けるような回路が出来上がっています。
そうして「できない」をキープした挙句、
「瞑想って効果がないんですけど。」
になってしまうのですが、この時感じる「負の感情（自己否定・やる気の低下・怒り・悲しみ）」から引き起こされる感情ホルモンに身体が中毒になっているので、このホルモンを浴びたいがために身体が思考を呼び起こしています。
この仕組みがあることを知り、また同じ思考や感情が起きた時はその中毒状態に陥っていると気づき、
そこで笑顔で、
「気づいた！これで断ち切ることができる！」
と言ってみて欲しいのです。ただ自分の中に起きている中毒状態に気づき、それに喜び、すかさず新しい思考習慣をインプットして欲しいのです。
そうして自転車に乗る練習をしているように取り組んでいくと、いつの間にかできたことに意識を向けていて、
その”できたこと”が増えていきます。
そしていとも簡単にあらゆることが勝手に”できる”ようになります。
今叶えたくて仕方ないものは、実は他の整えるべきものを経由してから叶えられるかもしれません。
この例についてはまた次の記事でご紹介しますね＾＾
今回は意識の焦点を欲しい結果にフォーカスした結果、ものすごく繁栄した私の例をご紹介します。
私が以前経営していたお店の売り上げが少なくなりそうな時、
ふと思いついて自分のお店を、私の大ファンの人の目線で褒めちぎってみたんです。
・なんて素敵なお店なんだろう！
・行ってみたい！
・ホームページもなんて素敵なんだろう！
という具合にです。他にもたくさん、推しを褒めちぎる大ファンの目線で自分のお店の素晴らしいところをゲーム感覚で見つけて、めちゃくちゃ褒めちぎってみたんです。
そうしたら次の日、なんと大型案件の契約が取れたのでした。
この「褒めちぎるワーク」はものすごい魔法の効果を発揮します。
例えば今、自分が経営している会社の従業員の人数不足で困っているとしましょう。
その時はご自身の会社に入社を希望している人の目線で、ご自身の会社の素敵なところをたくさん見つけて褒めちぎって欲しいのです。
・なんて素敵な会社なんだろう！
・この会社以外考えられない！
・はやくここで働きたい！
・この素敵な社長さんの元で働きたい！
・あまりにも素敵だから競争率高そうだなぁ
・この会社のこんな制度が素晴らしい！
というふうにです。この褒めている内容は実際にノートに書き出すと良いです✨
そうして、入社希望の人の目線で褒めてみてください。
もしくは、すでにご自身の会社が常に人数で足りていて、他にも入社希望の人たちがいて、
「働かせてください！」
と言われている場面を想像しても良いでしょう。
「あ〜、うちの会社って大人気だな〜。ありがたいな〜！」
と思ってみてください。
そうするとその「足りている」という周波数を発していて、意識の焦点が「足りている」に当たり、「足りている」状態が起きてきます。
これがすごく楽しくて、ご自身の意識のすごいパワーを実感できると思います✨
意識の焦点を素晴らしいものに当ててみると拡大します。
これぞまさにドラえもんのビッグライトです🔦✨✨
私たちは生まれながらにして幸せのビッグライトを持っているのです！！
これってすごい嬉しくないですか？🤗
もし自分に自信がない方は、この意識のビッグライトを使ってご自身の素晴らしい面に当てていきましょう。
大人になってもドラえもんの道具が欲しいと思った時ってあったと思います。
実は私たちは生まれながらドラえもんの道具の一つを与えられています。
それが意識のビッグライトです🔦✨
原作のドラえもんでは「モノ」を拡大していますが、私たちの意識のビッグライトは「状況」を拡大させます。
そして便利なのは、今までビッグライトを当ててきたところは、ライトを外すことで縮小してくれるんです。
この世界って、とっても親切にできているんです。自由自在。遊び放題！なんて簡単！
（ネットから拝借。）
さあ、今から意識のビッグライトで遊んでいきましょう✨✨
もし面白い体験談がございましたらぜひぜひ教えてくださいね😍
そして今もし周囲に悩まれている方にはこの意識のビッグライトを教えてあげてください＾＾
きっと喜ばれることでしょう✨
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました🤗✨
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