なお
「月曜から夜更かし」という大好きな番組があるのですが、まさに人の思い込みの力を象徴するようなシーンがあり、大笑いしたことがありました。でも私はそのシーンを何度も再生したくらい、ものすごく深い気づきを得られたのでした。
おそらくたいていの人でしたら笑ってスルーするくらいのものだと思うのですが、ものすごく大事な情報が詰まっていると思いました。
そのシーンとはこのようなものです。
ある人が河川敷で、深い悩みを抱えている人向けに”ただ石を積むこと”を目的としたコミュニティを運営していました。
なぜ石を積むのかといいますと、石同士はごろごろしていて積み上げようとしてもなかなか上手くいきません。
結構な集中力を持たなければ石を積み上げることはできないのですが、これをやる目的としましては、
普段の悩みから解放されることにあります。
このコミュニティに集まる人は、つい先日リストラされたばかりで将来に強い不安を抱えている人であったり、職場の人間関係がうまくいかず、休みがちになっている人であったり、長年恋人ができず強い孤独感を抱えていてついにはこじらせてしまったり、色々な人が集まっていました。
彼らが口にしていたことは、
「もう何も考えたくない…。ただこの石を積み上げることに集中している時だけは考えずに済むから、淡々としている作業だけをやっていたい…。」
ということでした。
確かになぁ..と思いながら番組を見ていたのですが、そこで石を上手に積み上げられている人は誰1人いませんでした。
ここで番組としては面白おかしく取り上げているので、
「彼らの私生活と同様、なかなか上手くいっていない様子。」
とアナウンスが入っていて、私も失礼ながら苦笑して見ていました。
「そんな中…！」
と場面が切り替わり、1人の男性が映ります。
その男性は周囲にいくつもの石を積み上げたオブジェを作り上げていたのですが、この方は番組の新人ADさんでした。
「すごいね！やったことあるの？」
と声をかけられると、
「いや、初めてっす！」
と答えられていました。
そこで番組スタッフが、
「君は悩みはあるの？」
と聞くと、その新人ADさんは、
「なんも悩みないっすｗｗｗうーん、考えても悩みはないっすね。全然ないっす。」
と答えていたので、すかさずスタッフさんが、
「いや、絶対何かしらあるでしょ！家が貧乏とか！」
と質問しましたが、新人ADさんは、
「いやｗｗ割と裕福な方っすね！就職祝いにばあちゃんから100万円もらいました！」
と答えていて、これには大爆笑でした😂
するとまたスタッフさんが、
「でも彼女はいないだろ？」
と聞くと、新人ADさんは、
「いますよ！めちゃくちゃ可愛いっす。顔は池田エライザに似てんすよ。」
と答えていて、私はこのやりとりを見て人生の真理そのものが詰まっているなぁ…と感じて何度も再生したのでした。
私もこの新人ADさんの在り方になろう！！と思ったのでした😂
少し前の私なら、この新人ADさんを見たら虫唾が走っていたと思います。
『へぇ…人生で苦労してないっていいわねーーー。まあそのうち地獄を見るでしょうね。今だけだよそんなふうにヘラヘラしていられるのは！』
なんて思っていたと思います。
これにはいくつかの思い込みがあったからなんです。
それは、
・人は苦労するべき
・苦労しなければ成功できない
・苦労した人じゃないと幸せになってはいけない
こういった思い込みを抱えて生きていたので、案の定私の人生はハイパーハードモードとして生きていたんです。
だから元々家が裕福な人で、親から援助してもらえる人を見るたびに白い目で見ていました。
そして実家が太い人で、チャラチャラした生き方をしていて、それでいてとんとん拍子で成功している人を見ると訳がわかりませんでした。許せない！！とまで思っていました。
これも差別意識ですね。私の中で人は苦労するべきだと思っていたので、その枠を超えた人が許せなかったんです。
あとは自分が苦労していることによって人から尊敬してもらえると思っていました。
これも一種のコミュニケーションツールとして活用していた時期がありました。
私は苦労人で頑張っている女の子だから、認めてね？優しく扱ってね？みたいな感じです。
御涙頂戴の劇をやっていましたし、悲劇が来るたびに心の奥底では喜んでいました。
これでまた人から優しくされるーーー！なんて思っていました。
はい、書いていて本当に残念な女の子だったんだなと思います。ｗ
この心の奥底の思い込みに気づけたのは、ノートに自分の思い込みを書き出すワークをやっていたからです。
するとあまりにもカオスな思い込みが出てきたのでそれで絶望して、はっきりとその残念な女の子をやめよう！と決意した時から人生がどんどん変わっていきました。
だからこそ先ほどの新人ADさんのシーンを見ても、ただただ感動しかありませんでした。
瞑想であったり、手放すワークをして思うのは、自分の心が軽ければ軽いほど面白いくらいに人生がうまくいってしまうんです。
新人ADさんのように、物事を深く考えないからこそあっさりと上手くいってしまうんです。
これは苦労してきた人からすると、
「ずるい！！！」
と思うかもしれません。でもその「ずるい」にはなぜそう思うのかというと、
『私はこんなに苦労してきたのに、簡単に成功するお前が許せない！』
という思いが隠されているんです。
ということは、自分が簡単に成功することも許していないんです。
さらに言えば、
「成功とは、苦労してなるもの」
という設定があるからなんです。
この設定、本当にこのままがいいですか？ということになりますよね。
あくまでこの設定はその人のお好みになるので本当に自由でいいのですが、
自分が幸せであれば誰かの生き方についてわざわざ文句を言わなくなります。
X（旧Twitter）でバズった微笑ましい投稿を見ても、他人に噛み付く発言をしている人をよく見かけます。
本当に幸せな人は他人を自由にします。だから他人に噛みつきたくなる人は、なぜ噛みつきたくなるのかを深掘りすると良いですね。
思わぬ設定に巡り会えて、その設定通りに自分を縛り付けていることがよく分かります。
これに気づいたら設定を変えるか、手放してしまえば楽になります。
私も数々の「人生ハードモード」の設定がありました。ハードモードにすることによって人から尊敬されると思っていたからです。
しかし今ではそんな他人からの見られ方を気にして一生を終えるよりも、自分自身がどうやったら幸せを感じるのかと問うてみたら、やはり人生イージーモードであっさりと楽ちんに豊かさいっぱい幸せいっぱい、いつでもご機嫌が良い！と思ったのでそちらの方にシフトしております。
そうしたら本当に努力している感じがいっさいなく、あっさりと豊か&幸せになれたので、
私の心の師匠はお堅い方よりは超お気楽だった新人ADさんになっています😂
みなさんもぜひ、深く考えることをやめて今すぐ超お気楽になりましょう＾＾
心の中が軽ければ軽いほどあっさりとうまくいきます✨
もしそれに躊躇いがあるのなら、なぜ躊躇いがあるのかを深掘りしてみましょう。簡単に幸せになることを阻害している思い込みがあります。
例えば、
・簡単だったら意味がない（もっと難しい方が効果があるはずだ）
・簡単に幸せになるなんてつまらない（もっとハードモードがいい！）
・頑張っている方が信用されるはずだ！
などなど。本当にそうだろうか？と疑問を投げかけるのがコツです。
ぜひ、心の中に潜る時間を増やしてみてくださいね＾＾思わぬ幸せな自分へと飛躍すること間違いありません❣️
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました！
ブログのご感想を送ってくださる皆様、心から感謝申し上げます☺️✨
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