なお
3月22日。この日は私にとって特別な日でもあるので、日頃のご褒美としてプチ旅行をしてきました✨
奈良県にある温泉宿で今このブログを書いております＾＾
電車から降りた瞬間、空気がとっても綺麗で穏やかな気持ちになりました＾＾
私は自称・究極の晴れ女なのですが、初めて訪れる地域は必ず快晴になるんです。
今日はもともと雨の予報もあったのですが、気温も暖かくなりとても気持ち良く過ごせました＾＾
電車から降りてすぐ撮った空＾＾
夕方にコンビニへ行った帰り道＾＾快晴の時の夕日ってすごく心が満たされます。
3次元世界のもの全てが永遠ではないからこそ、この去っていく風景が美しいと思えるのでしょうね。
もしこの風景が永遠であるなら、当たり前のものとして豊かさを見出せないかもしれません。
明日は雨予報が出ているので、雨があるからこそ晴れの日の豊かさを感じられると思いました。
もちろん、雨は生きとし生けるもの全てにとっての豊かさです。
こうしてみるとこの世界には豊かさしかありませんね🥹
そんなことを思いながらゆったりと温泉に浸かっておりました✨
あぁ、幸せ…！
このホテルは数キロ先に法隆寺や平城京跡があるのですが（！）、
観光する気分よりも静かな場所で広大な幸福の海（ひとつの意識・空）に浸っていたい気分だったので、ホテルのお部屋でゆっくり過ごしておりました＾＾
はい、今日のテーマは食生活で大きな豊かさ&幸福を引き寄せる！です✨
これを読むとあなたも実践したくなることでしょう＾＾そして努力している感じゼロで！必要な情報やお金がやってきますよ＾＾
ここ数日の間で起きたすごい変化について書いていこうと思います。
私は鼻炎や花粉症とは無縁だったのですが、ここ数週間の間でくしゃみが止まらず、ティッシュが手放せないくらいになっていました。
ヒーリングで一時的に良くなるものの、ふとした時に症状が出てしまい、大連発するくしゃみだけで腹筋が割れるんじゃないかと思うくらいだったのです。
これはおかしいぞ…と思っていたらとある情報が目に入ってきました。
それは、
”食生活で小麦やお菓子をはじめとする糖を抜いてみたら、花粉症が治った。”
というものでした。
↑吉野先生の動画はどれも非常におすすめです＾＾
私は毎日、自分が食べたものについて逐一記録をしているのですが、
ここ1ヶ月間で毎日何かしらのお菓子や小麦をとっていることがわかり、また砂糖中毒になっていることが分かったのです。
仕事の環境も変わったこともあり、毎日外食三昧で、お気に入りの中華レストランで高カロリーのエビチリを毎日食べているという始末…。
そこで明らかに体調や体型がおかしくなったと感じたので、すぐさまお菓子をやめて完全に和食スタイルにしてみました。
以前は子どもが喜ぶようなハンバーグやカレーを毎日食べていたのですが、
これをお魚や発酵食品をメインにしてみたのです。
そして緑黄色野菜を積極的に取り入れてみました。
すると…！
あれほど大連発していたくしゃみをしなくなり、症状がピタッとおさまったのです。
ティッシュが手放せなかったのに、今では快適に過ごせています＾＾
さらに嬉しかったのは、朝から晩まですごく元気に動けて、
胸の中心のハートチャクラが全開になっているのが良く分かるくらい、
人に対してオープンになれているのが分かったのです。
これは和食のおかげで身体が元気になり、身体が元気だと心も元気になりますから、
人に対して何かをしてあげたくなるんですよね。
そして「何かをしてあげたから」といってもその結果はどうでも良くて、
ただ人に親切に出来た自分に喜びを感じているので、ただただそれでOKなんです。
そしてこの喜びの周波数は喜びを引き寄せますので、
本当に色々な人に親切にしてもらいました＾＾
和食の効果ってすごいなぁ〜、お昼ご飯も和食にしたいけど、今お世話になっている職場の近くに和食屋さんってあったかなぁ？と思っていたらですよ….、
なんと、そのビルの一階が和食屋さんだったんです😂しかも、バイキング形式の和食屋さんだったんです！！
私は毎日そのお店の前を通っていたはずなのに！！ぜんっぜん気づかなかったんです！！
これにはすごく驚きました！
いかに私の脳内に「和食」の選択肢が入っていないのかがよく分かりました😂
このお店はヘルシーなお惣菜がひとつひとつ小さな器に入っていて、とった分だけお会計のシステム。
卵焼きは目の前で焼いてくれて、ご飯の種類も玄米か白米か選ぶことができます。
これは私の理想のスタイルだったんです…！！しかも、職場のビルの一階でエレベーターを降りるだけ！！
奇跡だなぁと思いました🥺
さらにこの店員さんもとっても素敵で、私は改めて和食のパワー（幸せの引き寄せ力を根本からアップしてくれる）を実感したのでした。
食生活を改善すると良いことは、誰もが知っていることで耳が痛い人や実行に移したくない人もいることでしょう。
でも、ちょっと試してみる感じで1日だけ和食にしてみてください。
食べた瞬間から細胞ひとつひとつに栄養が染み渡り、綺麗な血液が作られて身体中に満たされていくのを感じると思います＾＾
そこから元気が溢れてきて、自然と前向きな気持ちになれて、目の前のお仕事に明るい気持ちで取り組むことが出来るようになります＾＾
そして夜の寝つきも大変良くなり、朝はすっきりと起きられるのを実感すると思いますよ✨
1日和食デーが出来ましたら、ぜひ2日目もやってみてください＾＾
2日目が出来たら、3日目も！というふうに続けてみましょう＾＾
こんなふうに言っている私も今和食生活にして3日目なんです。
和食生活3日目（お菓子は食べていません）で、完全に鼻炎の症状は無くなったのでした。
これってすごいことだと思います。
さらに引き寄せ力が高まり、今日予約したホテルのお部屋も何故かグレードアップされていたんです！
ふわふわと幸せな気持ちでいたら、今の私に1番必要だった情報が飛び込んできまして、
その通りに実行に移したらお仕事がまたうまくいきました✨
その情報とは、私が欲しいと思っていたものだったんです…！それはあっさりと目の前にやってきてくれたのでした。
そして大変ありがたいことに、素敵な方々からアクセサリーのオーダーを賜りました☺️
あぁ、嬉しいなぁ…幸せだなぁ…と思いながらブログを書いています＾＾
最近よく日本人の素晴らしさについて聞く機会が多いのですが、
この秘訣のひとつは和食にあると思いました。
性格がとってもマイルドになるからです。そして自然と誰かに寄り添いたくなる、そんなパワーがあると感じました。
もし今、花粉症やなんらかのアレルギー症状にお悩みの方や、
毎日気が重かったり、身体が重いと感じる方は、まず1日和食にしてみてください。
この時のポイントですが、朝起きた時にどんなにお腹が空いていなくても、しっかり和食を食べてください。
私は朝ごはんを抜いている時が多かったのですが、とある管理栄養士さんがYouTubeで勧めていたことが、
「朝しっかり食べることで代謝が良くなる。朝ごはんを抜くと血糖値が上がりやすくなる。どんなに食欲がなくても食べてください。」
ということだったので、思い切って朝ごはんをしっかり食べるようにしてみたんです。
そうしたら身体がとーーっても元気いっぱいになり、幸せも溢れ出してその日1日を思いっきり楽しむことが出来たのでした＾＾
ぜひ、試してみてくださいね✨
もし嬉しいことが起こりましたら教えていただけますと嬉しいです❣️
身体がとびきり元気になって、心も元気になって、勝手に幸せなことがバンバンやってくる世界線。
その世界を共に生きましょう＾＾
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／
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