なお
今日のテーマは、「孤独感の解消法」です＾＾
孤独感が解消されれば、現実世界でも孤独を感じることがなくなっていきます＾＾
一人であったり、共感できる人がいないから孤独を感じるのではなく、
元から孤独を感じているから現実世界で孤独だと思うようなことが増えていくのです。
それについての解消法を書いていこうと思います。
これを読むと、あなたの中のなんとなくある孤独感が消え去っていきますし、
現実世界でも「自分は一人ではないのだ！」と思えるような現象（人から誘われることが増えたり、仲間が増えたり）がたくさん起きてきますので、
ぜひ最後まで読んでくださね❣️
…
私はお盆休みとなる初日の8/10に、人生初の滋賀県の琵琶湖に行ってまいりました❣️
これで関西圏は全制覇です＾＾
着いた感想..!琵琶湖ってこんなに広いんだ！！でした！
まるで海のようで、普段ビルに囲まれた地に住んでいる私からすると、景色がただただ広くて美しい✨✨
その日はお世話になっている方や友人たちと、道中にバーベキュー用の食材を買って、
渋滞の中ようやく琵琶湖に辿り着き、
いざ乾杯！
夏といえばビールです＼(^o^)／
楽しい仲間と乾杯！
とんでもなく美味しかったホタテ＼(^o^)／
お肉を焼く前から、私はすごく楽しくて仕方ありませんでした＾＾
なぜなら、、、私の毎年のお盆の時期は孤独だったからです。
私は家族との縁がすごく薄いので、大人になってからはお盆の時期に帰省するということはなく、
いつも一人でぼーっと過ごしていました。友達もいないですし、何か楽しいことはしたいけど、なんとなく人を誘いづらい….。お盆の時期は毎年そんな時期になっていました。
楽しみというのは夏の甲子園くらいで、この時期になると子どもの時におばあちゃんの家で親戚で集まって甲子園の聖光学院を応援していたことをよく思い出していました。
「あぁ…私も誰かと集まって楽しいことがしたいなぁ…。子どもの頃のあの集まりって、すごく豊かなことだったんだなぁ。」
と思っていたんです。
今年もそんな孤独なお盆休みが来るのかなぁと思っていたのですが、
お世話になっている方から、
「なおちゃん、琵琶湖でクルージングしない？友達が船を操縦できるから、よかったらおいでよ！」
という嬉しすぎるお誘いがあり、私はついていくことに＼(^o^)／
滋賀県には初めて訪れたのですが、私の地元の福島県とすごく似ていて、
途中に立ち寄ったスーパーでも、おそらく帰省中の家族連れの方達がたくさんいました。
それをみて、子どもの頃におばあちゃんのお家に行く前にたくさんお買い物をしたスーパーの風景にとてもよく似ていたことを思い出して、
なんだかとても懐かしい気持ちになったのでした。
過去には戻れないけれど、今ある豊かさ、今体験していることをしっかりと感じようと思ったのでした。
それもいずれは懐かしい思い出に変わるのですから。
さて！
バーベキューのあとは、お待ちかねのクルージング！
意外にも波があったのですごく揺れて、きゃーきゃー叫んでいましたが、
出発した地から反対側の岸には荘厳な鳥居があって、とても素敵だなぁと思いました＾＾
そのあとは琵琶湖に飛び込み、波に委ねてただ浮いて空を見上げていました。
本当に気持ちがよかったです＾＾
琵琶湖で浮きながら、地球の一部になったような気持ちになりました。
自然のパワーは本当にすごいもので、身を委ねているだけでかなりの浄化が起きているように感じます。
私は普段、ビルに囲まれたところに住んでいるので、
アーシングをする機会が全くないのですが、自然が近いところに住んでいる方はぜひ、
アーシングをしてみて欲しいです＾＾
アーシングをすると瞑想で雑念が浮かびにくくなりますし、地球のエネルギーが自分の中にある不必要な情報を消去してくれます☺️
..
長年、孤独感を抱えていた私ですが、最近ではそれが浄化されたのか不思議と人から楽しい会に誘われることが多くなったように感じます。
孤独感を抱えているから、孤独を深めていたのだとあらためて実感しました。
やはり、全ては自分の中にあるものがこの世界に映し出されているのだなぁと思いました。
瞑想が深まると、全ての人が自分だと感じるタイミングが増えていきます。
自分だと思っているものは、実は思考そのものであり、意識としてみてみると意識に境目がないからなのです。
思考ではなく意識の境目を探そうとすると見つからないので、どんどん意識が広がっていきます。
そうすると長年抱えていた孤独感は消え去り、どんどん心が満たされていきます。
すると現実世界でも、孤独が消え去ったと感じる現象がたくさん起きてきます＾＾
これまで思考によって、
「私は一人だ。」
「私は孤独だ。」
「私は孤独が怖い。」
といった声に悩まされてきた人はぜひ、ご自身の意識の境界線を探してみてください。
どこからが自分の意識で、どこまでが自分の意識なのかを探ってみてください。
するとどんどん意識が広がり、気づけば幸せな感覚、満たされた感覚になっていきます＾＾
そうなれば、ただ自分は思考の声に悩まされていただけであり、本当は何も起きていなかったのだと知ることでしょう。
孤独は存在していません。
意識で在れば解決します☺️✨
今この瞬間、意識を広げてみてくださいね＾＾
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