なお
昨日、かなり深いところまで瞑想していたのか、完全にこの世からいなくなっていた感覚だったのかもしれないと後で気づきました。
あまりにも深い体験をしていると、それは体験をしている最中よりも、体験を終えて思考が戻った時に、
「もしかして今すごく深い体験をしていた？」
という感覚になります。
空の境地は自我がいない時に体験するので、何が起きているのかは分からないからです。
でも体感としては、「思考のおしゃべりが完全に止んだしーんとした静けさ」「これ以上ないくらいの圧倒的な幸福感」「心も身体もふんわりと空間に溶け込んで、全てが満たされている幸福感」などがあります。
五感六感では捉えられない領域ですから、知覚する代わりにこういった体感が伴うのですね。
私は普段そういった体感の中で生きているのですが、昨日の瞑想は完全に私の存在そのものがなくなっていた感じでした（笑）
あれ？私、死んでた？（笑）とあとで思うくらいの体感でした😂
寝ていたとはまた違います。夢は見ていなくて、永遠に続く真っ白のスクリーンをずっと見ていたというか、
そのスクリーンそのものが私というか、全ての命を生きていたというか、宇宙が生まれる前というか宇宙の本当の姿だったんじゃないかとか、
不思議な体験をしていました。
そこには苦しみはいっさいなくて、ただそれがあるというだけで、もしかすると全てを生み出していた空間だったのかもしれません。
あらゆるものはそこから生まれていますからね。
外側で見ているものは全て、内側の自分の宇宙が見せているものです。
それならば内側に集中すればいいんですね。
内側が静まっていれば外側もとても静かです。
思考を自分だと思うことをやめてみましょう。
「自分の考え」と主張しているのも思考です。
それを握りしめていて幸せなら良いのですが、もし幸せでないものでしたらはやく手放しましょう。
本当は思考していたい人たちにも書きましたが、どれだけ思考しないことのメリットを知っていても、
実は思考しなくなることを拒んでいる場合があります。
しかし一度でも思考を手放した状態で生きられたなら、もう以前までの状態には戻れません。
なぜならどこでも幸福感で満たされてしまうから！
そうして勝手に、欲望は満たされてしまうから。
先に満たされるので後から欲望を満たす手段が勝手に現れます＾＾
全人類がこの境地で生きられたなら、戦争はなくなると思います。
誰かのものを奪ったり、強制的に行動させなくても、自分が満たされているのでそういった思考にならないんですよね。
誰かを羨んだり、奪ってでもその地位につきたいと思ったり、誰かを蹴落としてでも一位になりたいと願ったり、
そんなことをしなくても満たされているなら、最初から満たされていたくはありませんか？
もしこの問いに「でも…。」と一瞬でもなった人は、それは本当のあなたではなく思考そのものが訴えてきているものです。
あなたが考えているのではなく、あなたの思考が考えているものですので、それは本当のあなたではありません。
長年ずっと自分だと思っていたものと決別しましょう。
そうしたらすぐに平安の境地を体感できます＾＾
それでは今回もここまで読んでいただき、ありがとうございました🤗✨
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