なお
瞑想が深まると身体の感覚が繊細になります。
身体の声をキャッチ出来るようになります。
身体の声なんて全然聞こえなかった鈍感な私でも身体の訴えが分かるようになりました。
ここでいう「身体の声」とは音としての声となって耳に届くのではなく、
身体から湧き上がる感覚です。
私はちょっとジャンキーなものを食べた後に身体から大クレームが入るのですが、
そのあとに胃腸を休めて欲しいといった要求もキャッチできるようになりました。
それで昨日は丸一日ファスティングをしていたのですが、そのおかげで体調はかなり良好で、
ものすごいデトックス効果を感じたのでした。
やはり身体はすごいですね。
どんなに小さい砂の粒でも宇宙のひとかけらですから、あらゆるものは宇宙そのものでもあります。
最近は余計に、自分の肉体こそが何よりも豊かなものだなと思うようになりました。
宇宙そのものですからね！惑星の運行も、原子の周りを飛び回っている電子も、みな相似ですから。
自分も宇宙のひとかけらであるならば、当たり前だと思っていたことも覆されませんか？
..
そして私は人の周波数も察知できるようになりました。
見た目は笑顔を取り繕っていても、内心が不安で溢れている人もすぐに分かるようになりました。
カウンセリングを重ねていくにつれて、
「あ、この人今話を全然聞いていない！」
ということもはっきり分かるようになりました。
人の目を見ただけでその人の幸福度合いや背景も分かるようになりました。
これは別に私が特別な能力を持っているのではなく、人間が最初から持っている力です。
最初は私の拙い人相の統計によって出た思い込みかな？と思ったのですが、
カウンセリングをすればするほどやはり分かるようになりました。
そして不思議なのですが、何かに飢えている人はお顔つきが似ています。
目がくすんでいるんです。私は過去の写真は全く見ないタイプですが、もちろん過去の私も目がくすんでいました。
特に愛情で飢えている人は目がくすんでいます。
目の光って大事なんです…。
形だけでもキラキラしておきましょう！！！✨✨✨
あとは飢えそのものを手放すことです。
本当のあなたは飢えてすらいないのですから…✨
話しは逸れましたが、瞑想をされている皆さんはぜひ身体の声に従ってみてください。
私は天気予報を全く見ないタイプなのですが、身体の声を聞いているとお家にいるべきか出掛けるべきなのかがよく分かります。だいたいお家に引きこもっていたいと強く感じる時にいきなり大雨が降ります。
お買い物に行きたいなと思っても、身体がNOという時は決まって行きたいお店周辺が混雑していたり、
1番驚いたのはその日行く予定だった場所のすぐ近くで事件が起きて、私はその日の朝に身体がNOと言ったので行かなかったんです。
これには自分の身体に感謝しました。
身体の声を聞くということは、感じるということですから思考が止まります。
つまり瞑想なんです。
瞑想って修行というふうにイメージする方がいるのですが、本来はご褒美です。
瞑想するだけで幸福感が溢れるので、それは修行でもなんでもなく、誰もが掴みたいものだと思います。
食べている時に特にやってみて欲しいのですが、テレビを見ずに食べている行為に集中してみて欲しいのです。
比べると分かりますが、テレビを見ながら食べた時と、食べる行為に集中した時とでは満足感が全然違います。
何かをしながら食べると食べた実感がないのでより多く食べ過ぎてしまう場合があります。
誰かから聞いたお話ですが、どこかの国の僧侶はプルーン一粒を1時間かけて食べるのだとか…。
これも一種の瞑想ですよね🧐
そして食べ終わったあとも身体の感覚に意識を向けてみて欲しいです。
そうするとその食品と一体化している感覚や、身体に良い食品であれば身体が喜んで細胞にしみ渡る感覚、ジャンキーなものであれば身体からクレームが入る感覚などが分かってきます。
これを感じると何が良いのかと言いますと、直知の力が高まる気がするんです。
というのも私がそうだったからです。
食べている最中も瞑想していたおかげか、目に見えない情報を掴めるようになったんです。
霊的な何かではないですよ＾＾相手が訴えてくる何かが分かったり、タイミングよく動けるようになったんです。
たかが食事と思われる方もいるかもしれませんが、私の中では結構良かったなと思うのでぜひ試してみて欲しいです＾＾
何より、食事を味わうことの素晴らしさが分かります。
皆さんも何かしら好きな趣味ってあると思います。
私の場合はアニメですが、好きなものってコアなところまで好きですよね。
私はアニメでいえば監督さんから制作会社、声優さんやアニメーターさん、劇中歌の作曲家さん、その歌手の方まで調べるタイプですが、それと同じだと思いますｗ
もう味わい尽くす感じです。
これが瞑想でも同じで、今という一瞬を味わうことですよね。
ほとんどの人が過去へ行ったり未来のために今を踏み台にしているのですが、
これが非常にもったいなくて、本当は今という一瞬に素晴らしい幸福が詰まっているんです。
実は死ぬほど手に入れたい幸福は今ここにしかないんです。
自我だけがそれを否定しているので、私たちは目隠しをされているのですが、
味わうことでその目隠しは取れていきます。
そうなると感性が豊かになるんです。
私は割と”世間では小さいと言われるようなこと”でもすごい感動するタイプなのですが、昔からその感性を否定されて生きてきました。
「そんなものの何がいいの？」
「なおちゃんは大袈裟だね。」
と言われたこともあります。
相手には私がいちいち感動する様子がわざとらしく見えたそうで、
わたしはそれが悲しくて仕方なかったのですが、今思えば感性が豊かな方が何にでも美しさを見出せて
幸福度が高いので、自分の感性においては良いものを持っているなと思います。
今がつまらないという人は感性を磨くことも大切です。
そのためには瞑想で今この瞬間を味わうことです。
しかしブログでも散々書いていますが、文字に起こしたとて私の体感したことは伝わらないと思っています。
実際にやらなければ体感しませんからね🧐
あとは自分がどの段階にいるかによって解釈も変わってくるので、受け取る情報もまた違ってきます。
簡単に悟れるスイッチがあればなと思いますが、その過程すらもゲームなんでしょう。
そうなると人生は楽しいことばかりですよね〜。
どうせ過去は美化される。それならば今悩んでもがいていることさえも、いずれは楽しい思い出に変わるんです。
ならばそこまで悩まず、楽しく生きていきましょうと思います☺️
今を犠牲にせずに。。
今この瞬間に全てが詰まっています☺️
あなたの発している周波数は何をもたらしていますか？
ぜひ、身体の声に耳を傾ける習慣から始めてみてくださいね＾＾
それでは今回もここまで読んでいただき、ありがとうございました✨
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