なお
先日、久しぶりに同郷の友人から悩みを相談されました。
私はそこで、
「自我は本当のあなたではないから、自我を手放せばいいんだよ。頭の中の声は本当のあなたではないから、それを完全に手放せばいいんだよ。」
とお話ししたのですが、意味が全く分かっていない様子でした。
あぁ、そうか！！私は普段からもう頭の中の声は自分ではないということを前提に生きているので、
いかにその声を手放して本当の自己を思い出して生きることの素晴らしさをみなさんにお伝えしているのですが、
普通の人は頭の中の声が自分であることを信じて疑わず生きているので、どうりで話が通じないわけです。
といっても私もそうだったので、自分がいつの間にか真理をお伝えしている側にいることが不思議に思います。
「なおちゃんの言っている意味が分からない。」
というニュアンスのセリフを聞いて愕然としました笑。
彼女は遠慮して
「なんとなくわかるけど..。」
と言ってくれましたが、それは全然分かっていないことですので私はちょっと衝撃を受けました。
何せ心の内側という見えない分野のお話しをしているので、訳がわからないのも同然です。
しかし、心の内側の投影が現実世界であるならば、心の内側だけなんとかしておけば良いというのは至極シンプルでいつでもどこでも出来ることだと思います。
そのために何か特別なアイテムは必要もなく、ただ心の内側にあるさまざまな思いを手放していけばいいんです。
これ以上に簡単な幸せの法則ってないと思います。
私たちは幸せを得るためにあらゆるものを自分にプラスしていこうとします。
しかし、実はやるべきことは心の内側にある不要な思い込みを手放してゼロにしていくことなんです。
このために何か特別なアイテムを得る必要ってないんです。
私は手放すためのワークとしてノートを使いましたが、ノートくらいなら超手軽ですよね。
このブログでも散々、自我は本当の自分ではなく幻であることや、手放すことの重要性をお伝えしてきました。
ただ、たまに友人からいただくLINEでは、
「今日も同じことで自我が悩んでいました…。」
「今日も同じことで自我が悩んでしまいました…。」
「今日も自我さんに….。」
というものをいただきます。
あぁ、またこの内容か〜。この人からくるLINEはいつもそうだなぁ。数ヶ月も前から何回も何回も伝えているのになぁ。。
いつになったら分かってくれるんだろう？あぁ、分かりたいんじゃなくてずっとそれで悩んでいたいんだろうなぁと思いました。
クライアント様ではないのでその友人は本気で変わりたいのではなく、ただ共感が欲しいだけなのかもしれませんが、内心がっかりしておりました。
せっかく客観視しているのに、自我と一体化してしまっているんです。
手放すために客観視をおすすめしているのですが、この客観視しているのも自我です。
ですが、この自我は空の境地により近いポジションにいるんです。
いるんですが！その人の場合は自我を客観視しているのではなく自我に同情してしまっているんです。
それでは意味がないんです🧐
私も毎日同じ思考で悩んだ時がありました。ただその時にどうやって断ち切ったのかと言いますと、
もう認めたんです。
「私はずっとこのことで悩んでいたくて仕方ないんだなあ！もういっそ思いっきり悩んでいていいと許可しよう！悩んでいたくて仕方ないのなら、もうその願いは叶っている！叶えてくれてありがとう！！」
というふうに諦めたんです。
そうしたら解放されました＾＾解放された途端に、悩んでいた現象は消え去ったのでした。
私も自我が本当の自分ではないことは知識として知っていたものの、何度も引っ張られました。
一応、自分と一体化しないように主語を「自我さんは〜」というふうにしていたのですが、
それでも一体化しているので、ただ主語の呼び名が変わっただけじゃん！ｗとなりました🤣
一体化しないように頑張ってもまた一緒になって悩んでいるのを客観的にみて、至極カッコ悪く思えたんです。
私は何をやってるんだろう？こんなに自我は不要だと勉強しているのに全力で掴みに行っているなぁと気づいたんです。
なんだか恥ずかしいとまで思いました。もううんざりしたんです。
「いつまでこの自我に翻弄された状態を続けるつもり？それ楽しい？」
と自分に問うてみたら、もうやーめた！となりました。
わがままな子を突き放したようなスカッとした感覚があり、それ以来引っ張られることはなくなりました。
知識として知っているのに、実践できていない。これってすっごくもったいないんです。
そして客観視をしている時は、本当に遠いところから見ていると良いです。
知らない誰かを見ているような感じで、です。どうせ自我は全く関係のない人ですから！本当にそのような冷たい目で見つめてみれば自我と分離することが出来ます。
私もたまにマンションのベランダから全く知らない人たちを眺めることがありますが、そんな感じです。
何の感情もいらずに見下ろして観察している感じです。他人を眺める時ってそうですよね？
ぜひ、自我に翻弄されている人は、
「いつまでこの自我に翻弄された状態を続けるつもり？それ楽しい？」
と自身に問うてみてください。論破王のひろゆきさん並の冷静さで聞いてみてください笑。
さーーーっと思考が消え去る感覚があるかもしれません。。
もう自我に王座を譲るのはやめましょう。
そうして王座を明け渡してもらった先に、真の幸福が常にあったことに気づけます。
そして自我がいかに小さかったことに気づけるでしょう。
ぜひ、割と強気でやってみてください☺️
自我と永遠におさらば出来るはずです。
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました✨
身につけるだけであなた本来の魅力が溢れ、辛抱たまらないほどの幸せ&豊かさで溢れるアクセサリー！ なおのハンドメイド作品はこちらからどうぞ！
