なお
悩んでいるときは身体のエネルギーがどんどんなくなっていきます。
とある科学データを見せていただいたことがあるのですが、
悩んでいる時の身体のエネルギー量を測った時と、今この瞬間に集中している時のエネルギー量は後者の方が圧倒的に高かったんです。
これは、思考エネルギーが外部に分散していないので身体のエネルギーが満たされているんです。
ということはマイナスなことに意識を注げば注ぐほど、身体のエネルギーは奪われていき、身体の元気がなくなっていくと同時にメンタルも枯れていき、ついにはうつ病になってしまうのです。
うつでなくてもなんとなく気力がないという方も、エネルギーが足りていない状態です。
私はこの身体のエネルギーについて全く知らなかったので、なぜいつも自分のメンタルがすぐにやられてしまうのかが分かりませんでした。
いえ、というよりかは躁鬱だった期間が長かったので、エネルギッシュに動けないことが当たり前だったことから自分の気力のなさを疑うことすらしていませんでした。私とはそういう陰キャだと思っていてそれがスタンダードだったんです。
いつも気力がなくてすぐにベッドに倒れ込んでいましたし、お仕事から帰るとそのまま玄関先に倒れて動けなかった時もありました。
やっとの思いで迎えた週に一度の休日は、お手洗いに行く時以外ずっと寝込んでいましたし、
気づいたら夜中だった…ということもありました。
人と話すだけで疲れていたので休日に買い物に行った時に、話しかけてくる店員さんにつかまりそうになった瞬間にその場を逃げ出して、そのままタクシーに飛び乗り結局何も買わずに帰ってくるということもあったくらいです。
人と会いたくない、話したくない、が口癖でした。その当時はかなり感じも悪かったと思います。
対して今では、エネルギーが有り余っているのでウォーキングやトレーニングをしてエネルギーを分散したくて仕方ない状態です。
ある時、運が強い人というのはエネルギーが強い人のことをいうのだと学びました。
そしてさまざまな瞑想法やエネルギーワークを知り、今すぐエネルギーを整える方法を実践してからはどんどん自分に生命力が湧き上がっていったのを実感しました。
身体の末端にまでエネルギーが行き渡り、「氣」で満たされているのを感じます。
「氣」が満ちているおかげでエネルギッシュに動けていますし、メンタルも常に心地よいものであり、身体も細胞のひとつひとつが満たされているのが分かります。
マッチョな人でうつの人を見たことがないのと同じです。身体が氣で満ち溢れていると最高に気持ちが明るいものになります。
この前、
「瞑想の本質って何ですか？」
というご質問をいただいたのですが、瞑想の本質とはこうした生命力を身体の内側からたっぷりと湧き上がらせる方法のひとつでもあります。（この時は別のお答えとして、本当のわたしたちの姿である”ひとつの意識”を思い出すためのツールとお伝えしました）
私はエネルギーで満ち溢れている人で病気の人は見たことがありません。
病は気からと言いますが、まさにこれは本当だと思います。
私は自殺未遂の常習犯でしたが、本気で死のうと思ってベランダに足をかけた夜に、一晩で髪の毛がちりちりになってしまったことがありました。
これは生命力が一気に枯れた証拠です。
「今、死のう。」
という意志が生命力を無くしてしまったんですね。
末端からエネルギーは無くなっていきますから、私の髪の毛は焦げ付いたかのような、触ったら今にも粉々になってしまいそうなくらいの繊維になっていたんです。
実体験に基づくので今となっては面白いネタだなと思います。
打って変わって今ではエネルギー満タンどころか飛び抜けているので、特別なオイルは使っていないのですが髪の毛はとっても良い状態です＾＾
「氣」で身体が元気になり、同時に心も元気になるのなら絶対に氣を湧き上がらせておくべきです。
いえ、本来ならば無尽蔵に氣は出ているはずなのですが、その氣の源泉にフタをしているのが負の思考・感情エネルギーなんです。
思考と感情は頭の中が過去へ旅行していることによって生まれます。
であるならば、今に在れば解決してしまうんです。
それが瞑想であったりエネルギーワークなのですが、
ぜひ氣が枯れている人はお家の中をお掃除して欲しいのです。
絶対にどこか致命的に汚いところがあるはずなのです。
その汚い部分を、ご自身の心の内側を綺麗にしているものとしてお掃除して欲しいのです。
汚れそのものを余分な思考感情だと思ってみると良いでしょう。
お掃除はやって後悔するものではありません。
お掃除していると次第に心の中がスッキリしてきます。
心の中がスッキリしますと、そこに氣が溢れていきます。空いたスペースには必ず新しい風が入るからです。
そうすると身体が動けるようになって、
「次に汚れているところはないかな？」
と見つけたくなります。そうして一つ一つ綺麗にしていくとあっという間に身体に氣が満ちて内面も清々しい状態になり、かなり明るい気持ちになります。
その明るい気持ちになっている時に発せられる周波数は最高に素晴らしいものですので、引き寄せられてくる現実も素晴らしいものになります。
おすすめは排水溝の中といった普段は見えない部分をやることです。
排水溝って、開けないと中が見えないですよね？これって心の内側と同じだと思います。
排水溝の汚れを、自分の中で渦巻いている余計な思考感情だと思ってお掃除してみてください＾＾
こうして視覚化するとかなり手放しの効果を発揮します✨
実際に視覚化した余計な思考感情（汚れ）を、使わなくなった歯ブラシなどで磨いて落としていくと、とっても明るい気持ちになれるんですよ✨
ぜひ、やってみてくださいね✨
そしてもし嬉しいことが起こりましたら教えてください＾＾
多くの人が素敵な氣で満ち溢れた最高の状態で生きられますように✨
それでは今回もここまで読んでいただきありがとうございました✨
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【追記】
私は本当に色々な人たちと出会ってきたので、お相手のお顔つきを見たら”何か”が分かる時があります。
今回のテーマは「氣」「エネルギー」について書きましたが、それが足りているかどうかは一瞬で分かります。
ある時、とある社長さんに出会ったのですが、その方が「氣」で溢れているのが一目で分かりました。
会話の途中で私は、
「彼女さんは何人くらいいるんですか？」
と聞いたのですが（笑）、その社長さんは笑いながら、
「なんで複数人いる前提で聞いてくるの？5人いるけどｗｗｗ」
と答えてくれたのでした笑。
大笑いしながらお話ししましたが、真面目な話、男性にはやはり女性が必要だと思います。
お仕事がうまくいっている男性を観察すると、必ず支えているパートナーの存在がいるんですよね。
そして100%、お顔に艶があります。
女性と関係を築き、生命エネルギーをあげていることで成功しているんだろうなと思いました。
反対に氣が枯れているなと思う男性は極端に女性に飢えていたり、パートナーシップを築けていないんです。
そして全員がお顔に艶がないんです。男性でも女性でもお顔に艶は絶対にのせておくべきです。
これは斎藤一人さんの本から学びましたが、私もお顔に艶をのせはじめてから運がまた良くなりました☺️
お顔にオイルを塗るだけですし、艶があるのに自信がない人は見たことがありません。
ということは艶を作っておけば自信のある装いもできて、その周波数から自信が持てるような現実が後から創られるのだと思います。
なんて簡単…！
お掃除と併用して、お顔をツヤッツヤにしましょう＾＾
以上です✨
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