感情を手放し続けていたら、人生の全ての分野が急激によくなっているなぁと感じます。➡️感情を手放すと恋愛・健康・仕事・お金面がめちゃくちゃ良くなる

急に女性らしさが開花したように感じるんです。

もともとおしゃれは大好きで、ときめくインテリアやお花などは大好きなのですが、

最近ではより、女性らしいことに興味を持つようになりました。

そして、「綺麗になったよね…！！一体何をしたの？？」と聞かれることが増えました☺️❣️

ずーーーーっと男性っぽくお仕事をしてきたせいか、「シゴデキ男性」をみると内心張り合うかのように自分ももっと頑張らなくてはと思い、色々とスキルを磨いてきました。

でも最近は、そんなことは自分のもともとの性には合わないのだと気づいたのです。

瞑想や感情を手放すことを通して、肉体の声が聞こえてくるのです。

「もっと穏やかに過ごしたい。本来の素材にそった生き方をしたい。もう戦いたくない。女性らしく生きたい。」

というような声が、です。

そしてそれに合わせて色々な情報が飛び込んでくるようになりました。

それは、実際に多くの女性たちがこれまでの男性のように頑張ってきたことをやめて、「女性らしさ」を大切にし始めた結果人生が良くなったことの体験談であったり、

女性らしさの特徴である「リラックスすること」がパワーであるという情報が入ってきたり、

リラックスするためのツールのひとつである「呼吸法」を知ったりと、

私に必要な情報がたくさん入ってきたのでした。

それらひとつひとつを実践しているのですが、

私は呼吸に関してはここ最近で急激にゆったりになって、かなり落ち着いて、ただただ幸せに過ごせているなぁと感じます。それに伴って現実も穏やかで幸せな毎日になりました＾＾

あなたの呼吸はどうですか？どのくらいのペースでされていますか？

人は緊張している時ほど呼吸のペースが速くなって、ガチガチに身体が固まっています。

まさにそれは戦闘モードで、命の危険がある時には重要なモードではあるのですが、

現代においてその必要がある状況ってごく稀です。

そして、私たちの心の状態こそが目の前に反映されているので、

もし「私の現実っていつも騒々しくて、混沌としているなぁ。次は何が起こるかわからなくて不安かも…。」

と思う場合は、先に心を整えましょう。

私はこの数日間でいつもの倍以上の呼吸をしていたおかげか、余計な思考が一切浮かばず、

さらには慌ただしい忙しさもなくなり、物事がスムーズにいくようになったのです。

余計な食欲もなくなり、急に痩せてお肌も綺麗になりました＾＾

落ち着くことって、ものすごいことなんだなぁと実感しました☺️✨

呼吸法ってとっても簡単で、意識的に呼吸を穏やかにすると良いんです！

例えば、吸った分の倍の時間をかけて息を吐くような感じです。

心の中で数を数えても良いでしょう☺️✨

私はそのようにして意識的に過ごしていたら、睡眠の質がとっても良くなりました☺️✨

これまでは睡眠障害のようなものに陥ったことがあり、1日のパフォーマンスが最悪だったことが何度もありました。

でも今は朝までぐっすりと眠れて、気持ちよく起きることができて、最高の1日を過ごすことが出来ています＾＾

さらには物事がスムーズに運ぶようになったり、素敵な人との出会いがあったり、臨時収入もあったりで最高です❣️

呼吸ひとつでこんなに変わるのですから、意識しない手はありません＾＾

ぜひお試しくださいね✨

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さて、ここ最近は感情を手放すことの奇跡について連続してお伝えしていますが、

不必要な感情を手放そうと思っても、なかなか手放せられない時もあると思います。

出来たら手放せられるまで同じアクションを何度もやってみて欲しいのですが、

飽き性な人にとっては他にバリエーションも欲しいものですよね＾＾

その場合はどうしたらいいのかもお伝えしますね＾＾

実は私たちの心の奥底って、

「その感情を何度も感じたい！」

と思っている場合があるんです！！

嫉妬の感情や怒りの感情を抱えていつもイライラ…..といった方は、実はその感情を感じることがクセになっていて、心の奥底では「やみつき」になっている場合があるんです。

これは、

「いやいや、そんなことないよ！！」

と言われるかもしれませんが、何度も抱えた感情というのは、それに伴い脳内でホルモンを発生させていますので、タバコのように中毒になっている場合があるのです。

そうなれば脳がもっとそのホルモンを分泌したいがために、何度もその感情を湧き起こすような記憶や不安な未来を見せるんですよね（未来なんて幻でしかないのですが！）。

これをセドナメソッドで手放せなかった場合は、

あえて、

「はい！嫉妬の感情？？今感じてあげたけど？？これがあなた（脳）がやりたかったことでしょう？？やってあげたよ？？どう？？？満足した☺️？？」

と言ってみてください☺️✨

意外と楽になったりします＾＾　脳がやりたいことをあえて認めてあげるのです。

「はい、やってあげたよ？？どう？？☺️」というスタンスです。

感情を手放すのってすっごく簡単です。

そして感情を手放してしまえば、現実って簡単に変化していきます☺️✨

嫉妬の感情を手放してしまえば、自分が欲しい現実はすーっと簡単に手に入ります＾＾

不必要な感情を手放しきった先に、あなたの欲しい現実がすぐにやってきます❣️

ぜひお試しくださいね✨✨

➡️個人セッション受付中✨あなたの欲しい現実を手にするお手伝いをしています✨