私は家族が大嫌いでした。「家族」という単語も大嫌いでした。
「家族愛」なんていうワードを聞いただけでじんましんが出る勢いでした。
特にイライラさせられる存在です。いや、そういう存在でした。
今は遠く離れているからこそ害もないですし(辛辣😂)、かといって過去のたくさんの恨みは瞑想のおかげで綺麗に消えてしまいました。
私は、家族とは”遺伝子が似ているだけのただの他人”だと思っております。
はい、序盤からかなり辛辣なワードを詰め込みました、読者の皆様すみません😂
最近の大開運カウンセリングでは、「家族」に関するお悩みが多いように感じます。
私は自分の人生の約半分ほどは家族で悩んできました。
それはもう毎日が拷問だったので、家族間の悩みは痛いほど気持ちが分かるんですよね。
私は家族の定義を、「血が繋がっているだけのただの他人の集まり」としております。(冷たく感じた方はすみません)
しかし血が繋がっているからこそ、親子間の執着は他人よりも強烈になってしまうんですね。
血が繋がっているからこそ、子どもに過度に期待し、絶望してしまう。
お母さんならお腹を痛めて産んだからこそそうなるのは必然なのかもしれません。
しかし子どもサイドからすれば、親から欲しいものは「期待」よりかは「信頼」なんです。
「あの子なら絶対に大丈夫。もし失敗したり、成績が落ちてしまったとしても、あの子の価値そのものや幸せにはなんら変わりはない。」
↑私が学生時代に心の底から欲していた言葉だと思います。
だからこそ、もし自分のお子さんの直して欲しい癖や、うまくいってほしいポイントなどに対しては、
まずはその期待を手放すことや、その子をコントロールしたい気持ちをなくすことが大事だと思います。
その上で、相手に自分の気持ちを伝えること。
「あなたのこの癖をこうしてくれたら嬉しいな✨」
↑最も争いがない方法だと思います。
そして相手の無意識さんには心の中で
「いつもそばにいてくれてありがとう!」
と声をかけてあげると不思議と調和が取れるようになります。これはどの相手でも使える方法ですので、
もしコミュニケーションでお悩みの方はぜひ試してみてくださいね✨
下手なNLPテクニックよりも断然効果がありますよ😂(NLPを知っている人からすれば、NLPテクニックをあからさまに使われたと思うとただただ不快に思う場合があるからです)
私の統計なのですが、私たちの親世代は愚痴が多いように感じます。
親子だからなのか、愚痴を言う相手がいないからなのか、聞かされる側としてはただただ苦痛ですよね。
私のカウンセリングでも、
「うちの親が愚痴が多くて本当に困るんです!私まで疲れるんです!」
とお悩みをよく聞きます。
その場合はまず、
「私は絶対に愚痴には惑わされない。」
と決めてくださいとお伝えしています。
相手が愚痴を言い続けていても、間に受けず雑音としてスルーしてください。
そして愚痴と共に発せられている黒い周波数ですが、これにも自分が透明の空間になったと思って影響を受けないと決めてください。
これで愚痴対策はまず大丈夫です^^
その上で相手の無意識さんに、
「あなたは大丈夫ですよ。みんなひとつの命で、充足しかないのだからもう大丈夫ですよ。」
と心の中で声をかけてあげてください^^
不思議と落ち着いてくると思います☺️
そうして落ち着いてきたら、
「愚痴を言えば言うほど不幸になっちゃうから、明るい話をしよう!」
と伝えてみましょう^^そのうち本当に明るい話題が広がっていくと思います^^
瞑想が深まっていくと他人に対しての期待も消えていきます。
他人の愛情で自分を満たそうという考えも消えていきます。
この世界ではあるひとつのこと以外全てが必ず変化するということに気づくからです。
今日まで大好きだった人が明日大嫌いで顔も見たくない存在になるということはよくあることです。
唯一永遠なのは「ひとつの意識」です。
瞑想が深まると、「ひとつの意識」でいる時が心から満たされるので、他人の愛情や物に期待する必要がなくなります。
人に対する執着も消えていきます。
私も人様に対して何の執着もありません😂
期待もしていませんし、いつどこで誰が何をしていようが、その人が幸せであれば何でもいいという考え方です。
人への執着、期待が消えてしまうと本当に楽です。人に対するストレスが無くなります。
私もパートナーがいますが干渉度や執着度は0%です😂極論ですが何も期待していません。これは特に彼に失望しているという意味ではありません。ただそばにいてくれるだけで嬉しいと感じるからです。
一緒にいる時は本当に楽しいです。心の底から大切な人だと思っていますし、2人の思い出を作ることも楽しいです。
しかしデートをした帰りに1人になったとしても寂しさは全く感じなくなりました。
すべての命はひとつの意識で繋がっているから、その意識に戻ってしまえば彼と繋がっていますし、人が欲している愛情だとか、そういった類のものは全て得られるからなんです。
だからもし、誰かの愛情に飢えていたり、寂しさを埋めるために闇雲に行動して怪我をするよりも、
まずはひとつの意識に戻ることが大事です。
そのひとつの意識である時、全てが満たされるので自然と欠乏感も消えていきます。
私もかつてはひどい欠乏感でいっぱいでした。
欠乏感を埋めるために食に走り過食症になってしまったり、恋人に依存したり、外側の現象をなんとかしようとしていました。
しかし欠乏感を埋めてくれるものは外側の何かではなく、本当は自分の中に自分が生まれる前から存在していたのだと気づきました。
しかも永遠に存在しているんです。
それは思考と思考の雲の切れ間にある澄み切った青い空のような空間です。
そこを瞑想で気づいて没入することによって真の幸せが得られます。
そうしていたら気づいたら目の前の現実は全てが整っています。
そこにたどり着いてみると、目の前の現象は全てが移ろいゆくもので、場合によっては儚いものもあるけれど、
永遠の幸せが自分の中にあるのだから一切惑わされないことに気づくと思います。
だから私はもし、今自分の目の前で全てを取り上げられたとしても幸せで在れるんだと思います。
もし大切な人たちが消えてしまったとしても、ひとつの意識ではいつも一緒ですので寂しさはないです。
そうですね、寂しいという感情が私の中から綺麗さっぱり消えてしまったので、
「なんか寂しいなー。」
と思うことが本当になくなりました!いつでもどこでも1人で勝手に満たされています^^
たまにニュースで、恋人に振られた腹いせに恋人をナイフで刺したという事件が流れますが、
そんなことをしなくても本質は一緒なのだと気づくだけでよかったのにと思います。
その方法は本当に簡単で、ただ思考と思考の切れ間にある青空を見つけるだけなんです。
そしてその青空は本当の自分の姿なんです。
みなさんはもう見つかりましたか?
それではまた空でお会いしましょう^^
今回もここまで読んでいただきありがとうございました。
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